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Immer In Bewegung
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Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Mehr Beweglichkeit
10,00 € *
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Das neue, individuell anpassbare Aufbauprogramm der Bestsellerautorin und Körpertherapeutin für mehr Beweglichkeit und Flexibilität: Das Körpergefühl verbessert sich und die Gelenke werden wieder geschmeidig. Inka Jochum hat sieben Tests und einfache Übungen entwickelt, um individuell die eigene Beweglichkeit zu steigern. Durch die bewusste einfache Körperarbeit werden die Muskeln, Sehnen und Gelenke gestärkt. Ein speziell entwickeltes Atemprogramm unterstützt den Prozess und hilft, Spannungen im Körper loszulassen. Sensationelle Erfolge schon nach drei Monaten zeigen: Für Beweglichkeit ist es nie zu spät!

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Immer in Bewegung
8,20 € *
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Bewegung macht schlau! Sitzen, Krabbeln, Stehen und Laufen - die Kleinen entwickeln die wichtigsten motorischen Funktionen in Rekordzeit. Zahlreiche Tipps, Anregungen und farbenfrohe Fotos zeigen Ihnen, wie Sie in Ihrem Alltag die Bewegungsfreude der Kleinsten unterstützen und fördern können, wie einfache Bewegungsgeschichten und Spiele die Neugier der Kinder anregen und wie man mit Bewegung sogar musizieren und gestalten kann. Mit diesen Aktionen, die Sie in altershomogenen sowie altersgemischten Gruppen umsetzen können, bleiben Sie und Ihre Kinder fit und mobil! Altersempfehlung: Krippe, Kindergarten

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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In Bewegung
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Häuserkampf, Anti-AKW-Bewegung, Friedensdemonstrationen: Ende der siebziger. Anfang der achtziger Jahre war Göttingen ein Schauplatz turbulenter politischer Auseinandersetzungen. Reimar Paul, der heute als Journalist arbeitet, hat diese Zeit als Student und Aktivist miterlebt. Sein persönlich gehaltener Rückblick erinnert nicht nur an Protestaktionen und Revolutionsträumereien. Er vermittelt zugleich das Lebensgefühl jener Jahre zwischen Aufbruch, Hoffnung und Ernüchterung.

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Stand: 31.07.2019
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In Bewegung
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´´In Bewegung´´ ist eine Anregung, ein tieferes Verständnis für die eigene Körperlichkeit zu entwickeln und deren Bedeutung für den eigenen, individuellen Lebensweg zu erkennen. Neben den Methoden von Körperarbeit und Tanz stellt Claus Bühler die Wirkungsweisen körperorientierter Verfahren zur Persönlichkeitsentwicklung vor, schildert in ausführlichen autobiographischen Passagen Begegnungen mit bedeutenden Lehrerinnen und Lehrern und lässt die Leser an seinen eigenen Entdeckungen und emotionalen Reaktionen teilhaben.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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Bewegung!
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Kinder, bewegt euch! Sitzen macht krank. So weit, so bekannt. Seit Jahren zeichnen Ärzte und Therapeuten das düstere Bild einer Gesellschaft von kranken Erwachsenen. Krank, weil Passivität im Kindesalter die Grundlage für Probleme des Bewegungsapparates und einer Vielzahl von Erkrankungen bildet. Alle Mahnung war vergebens. Wir stehen vor einem gesellschaftlichen Desaster. Bandscheibenvorfälle, Gelenkprobleme aller Art hielt man - und hält man zum Teil immer noch - für eine Erscheinung des fortgeschrittenen Lebensalters. Aber in der Praxis bietet sich ein anderes Bild. Menschen unter 30 sitzen in den Warteräumen von Arztpraxen und Therapie-Einrichtungen. Seit Jahren wird davor gewarnt, was Bewegungsmangel beim Einzelnen und letztlich im Gesundheitssystem anrichtet. Nun hat sich die düstere Prophezeiung erfüllt. Und der Zeitpunkt, den ganzen Themenbogen neu zu diskutieren und Taten folgen zu lassen, ist jetzt.

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Stand: 16.08.2019
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Bewegung!
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Das MTE-Programm basiert auf den neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen. Es verspricht auch keinen Traumkörper ohne Fleiß und Anstrengung innerhalb weniger Wochen. Von vorgefertigten und variablen Trainingsplänen für jedes Fitnesslevel über Kräftigungsübungen bis hin zu kombinierten Kraft- und Ausdauertrainingseinheiten ist alles dabei. Das einzigartige Fitnessprogramm zeigt wie kein anderes Konzept eine perfekte Wegbeschreibung zu den individuellen sportlichen Zielen. Ein Punktesystem gibt einen stetigen Überblick, auf welchem Punkt des Weges sich der Sportler befindet. Abgerundet wird das Programm durch ein Ernährungskonzept. Der neue Weg zur Traumfigur!

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Stand: 31.07.2019
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Keine Bewegung!
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´´Ein großer, finsterer, ernster Spaß.´´ Philip Roth Friseur und Barbershop-Sänger Jimmy Luntz verspielt seit Jahren das Geld zwielichtiger Kredithaie. Doch einige Leute sehen das gar nicht gern. Skrupellose Leute mit großkalibrigen Waffen. Auf der Flucht vor Geldeintreibern wird die schöne Indianerin Anita Jimmys Gefährtin - und plötzlich geht es nicht mehr nur um ein paar Riesen für Lotterie und Poker, sondern um sein Leben, Sex und 2,3 Millionen Dollar. ´´Der Gott, an den ich glauben möchte, hat eine Stimme und einen Humor wie Denis Johnson.´´ Jonathan Franzen

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Stand: 31.07.2019
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Bewegung im Dazwischen
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Jugendliche bewegen sich in zahlreichen Zwischenräumen - und oftmals in belasteten Situationen. Dieses Buch zeigt, wie kulturelle Bildung besonders durch einen körperorientierten Ansatz die Lebenskunst junger Menschen fördern kann. Neu ist dabei die Verbindung des kreativen Tanzes mit gruppenpädagogischem Arbeiten. Dies wird in einem konkreten Projekt für sozial- und bildungsbenachteiligte Jugendliche vorgestellt. Das Ziel liegt darin, vielfältige körperliche Erfahrungen auch jenseits kulturell festgelegter Bilder neuartig erlebbar, spielerisch handhabbar, ironisch reflektierbar und eigenständig gestaltbar zu machen, da das junge Wissen vom eigenen Leben nicht im Denken aufgeht, sondern vom Bewegen und Fühlen mit beeinflusst wird.

Anbieter: buecher.de
Stand: 31.07.2019
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